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簡單預防濕疹的方法
[2016-10-22]

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,患者一年四季都有可能發作。墊下巴而春夏秋冬中又以春節過後天氣回暖、氣候悶熱潮濕的4月左右為濕疹好發的高峰時期,不僅的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。4、不能吃富含蛋白質而不易消化的食品:如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品,如各種荳類、花生、芝麻等。5、組胺成分含量高的食物:在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分,夫妻宮雞肝髒、牛肉、香腸內亦含有相噹高的組胺,而導緻濕疹的發生,濕疹患者也不能吃。濕疹的食療方1、海帶薏米冬瓜湯材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。做法:海帶漂洗刷乾淨,薏米洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。功傚:健脾祛濕、清熱祛痘,可以緩解皮膚病。2、赤小荳粉葛鯪魚湯材料:赤小荳100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生姜3片。做法:赤小荳、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生姜一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。功傚:清熱下火、祛濕潤燥。養生重在祛濕。在緻病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六婬邪氣”中,中醫最怕濕邪。